Stikkord: billig mat

Kategorier
Ukemeny

7 middager for under 500kr

Handleliste

REMA

Karbonader — 49,90 kr

Grillpølser — 29,90 kr

Svinekjøttdeig — 49,90 kr

Fiskekaker — 29,90

KIWI

Poteter 2kg — 26,50 kr

Gulrot — 18,90 kr

Løk — 11,90 kr

Lomper — 9,90 kr

Møllehjul fullkorn x2 — 34,20 kr

Tomatsuppe — 15 kr

Taco-krydder om du trenger dette(+15 kr)

Meny

Karbonader med potet, gulrot, løk og hjemmelaget brun saus

Tomatsuppe

Pølse med lompe

Taco-hjul(møllehjul, istedenfor baguetter)

Pytt i panne à la hva finnes i kjøleskapet

Fiskekake-burger (møllehjul)

Rester som får nytt liv som en ✨grateng ✨

Toralt 276 kr, eventuelt + 15 kr for tacokrydder.

Kategorier
Ukemeny

Ukesmeny med handleliste for under 500 kr

Handleliste

Extra

Poteter — 15 kr

Gulrot — 19,90 kr

Løk — 11,90 kr

Lomper eller pølsebrød — ca 15-25 kr

REMA

Hel kylling — ca 100 kr

Kyllingvinger — 69,90 kr

Grillpølser — 29,90 kr

Egg 18 pk. — 59,90 kr

Kremfløte — 17,90 kr

Meny

Hel kylling med potet, gulrot og løk i ovn

Tomatsuppe

Pølse i brød eller lompe

Kremet kyllingrester med pasta

Pannekaker

Kyllingvinger med ris fra lageret

Restemiddag/ rydd kjøleskapet.

Total: ca 340-350 kr

Ikke glamorøst, men absolutt effektivt.

1-2personer? Halver og frys ned kjøtt du ikke bruker.

Ny her? Les også 👉🏻 Små grep som hjelper

Kategorier
Justering i praksis

Effektiv uke, handel fra fryseren

Denne uken har jeg kun holdt meg til to ting fra menyen.

Pannekaker✅

Pasta bolognese(fant en fryst mirepoix i fryseren). Tilbehøret her er fra kjøleskapet ✅

Kjøttboller(fryseren), potetmos(skapet), fløtesaus(måtte kjøpte fløte) , brokkolini(måtte kjøpe) og gulrot(kjøleskapet).

Indrefilet av svin(fryseren) med spaghetti(skap) og fløtesaus(måtte kjøpes) og persille (datodisken ca 11 kr tror jeg det var)

Restene av bolognese ble til «brødpizza» av pølsebrød jeg hadde i brødskuffen som jeg delte i to. Ungene ble fornøyde, tar det som en vinn jeg altså.

Kyllinglårfilet blir til enten sandwich eller fylt baguette med ymse fra kjøleskap.

Ikke alle uker følger planen helt. Noen middager kommer fra fryseren, noen fra kjøleskapet, noen blir til av noe som tilfeldigvis finnes i brødskuffen. Mett er best, og mat som blir spist er alltid bedre enn mat som bare ser riktig ut.